Il ballo è divertimento e allegria, ma anche una vera e propria attività sportiva! Ecco i benefici:

• Cuore –  il movimento migliora la circolazione, abbassa la pressione arteriosa, i livelli di colesterolo
• Stress –  praticare un’attività piacevole stimola la produzione di endorfine, contrastando lo stress
• Muscoli –  L’esercizio aerobico ossigena il sangue, migliora l’elasticità e il tono muscolare
• Ossa –  Migliora la postura, previene l’osteoporosi, placa il mal di schiena
• Mente –  Stimola la memoria e mantiene attivi i riflessi, migliora l’autostima

E allora, ti aspettiamo! Per iscrizioni chiama Gisa Margiotta al numero 3343436726